Om du missar en dag, fortsätt helt enkelt med nästa planerade dagliga portion: 2 kapslar med en måltid.
Ta inte extra kapslar för att kompensera för en missad dag.
Konsekvens över tid är viktigare än att dubbla dosen efter en överhoppad dag.
Om du missar en dag, fortsätt helt enkelt med nästa planerade dagliga portion: 2 kapslar med en måltid.
Ta inte extra kapslar för att kompensera för en missad dag.
Konsekvens över tid är viktigare än att dubbla dosen efter en överhoppad dag.